Saiba mais em
Reconhecer que a maior parte do que se faz não é produtivo
Organizar o seu pensamento
Trabalhar em intervalos curtos de tempo
Adaptar o ambiente de trabalho às suas necessidades
Começar com algo fácil
Abordar a tarefa de forma útil, económica e significativa
Manter a calma
Fazer uma coisa de cada vez
Esteja consciente das suas limitações e das dos outros
Ao atingir objetivos significativos, dê-se a si próprio uma recompensa
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