Viver a Pandemia sem entrar em exageros!

Mais um documento emitido pela Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Estamos todos a vivenciar uma nova realidade, que alterou mais do que as rotinas de todos nós: alterou a forma como cada um pode e deve conviver. Que cuidados ter com a nossa saúde mental/psicológica?

Recomendo vivamente a leitura de mais este documento em http://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/covid_19_pandemia_sem_exageros.pdf