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Mudanças nos estilos de vida para um cérebro saudável

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (2022), mais de 55 milhões de pessoas vivem com demência em todo o mundo e há quase dez...

O ensino profissionalizante que nos falta

«Temos aqui um problema: demasiados jovens não encontram resposta apropriada na atual oferta de ensino secundário». É assim que começa o...

Dormir antes da meia-noite: um hábito a adotar ou um mito?

Desde pequenos que ouvimos que nos devemos deitar antes da meia-noite, porque essas horas são as mais regenerativas para o corpo. Mas...

Distração - uma benção ou uma maldição?

Tem havido imensa investigação científica sobre como e porque nos distraímos. Existem evidências científicas para os benefícios e...

Bom ano letivo para todos!

Boa Tarde! O Blog do Serviço de Psicologia e Orientação está novamente ativo! Desejamos a toda a comunidade educativa um Bom Ano Letivo...

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